קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות16
מגזין

מדליוני חזיר חרדל

מדליוני חזיר חרדל
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני מנה עיקרית, אז נסו מדליוני חזיר חרדל. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 26 גרם חלבון, 8 גרם שומן, ובסך הכל של 230 קלוריות. מתאים ל-4 ומחירו 1 מנות.15 דולר למנה. גשו לסופר וקנו פילה חזיר, אבקת בצל, טימין, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 58%. הציון הזה די טוב. נסו מדליוני חזיר ברוטב חרדל, מדליוני חזיר חמוציות-חרדל, ו מדליוני חזיר עם רוטב חרדל (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה רדודה שלבו את הפירורים, הטימין, מלח השום ואבקת הבצל; מניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן)בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן)
4 עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי4 עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
2 כוסות שיני שום2 כוסות שיני שום
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
2
חותכים רוחב לרוחב ל -12 חלקים וטורפים כל חתיכה ל -1 / 4 אינץ'. עובי.
3
שלב חרדל וחמאה; מברישים מכל צד של חזיר ואז מגלגלים בתערובת פירורים שמורה.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים
6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק
חסה מגוררת ועגבנייה קצוצה, אופציונליחסה מגוררת ועגבנייה קצוצה, אופציונלי
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
4
מניחים בתבנית אפייה רדודה משומנת.
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
5
אופים, ללא כיסוי, ב-425 ל-10 דקות; הופכים ואופים כ-5 דקות יותר או עד שהם כבר לא ורודים.
ציוד שתשתמש בו
ירכיים ורגלי עוףירכיים ורגלי עוף