קושיקשה
מוכן ב30 דק.
מנות30
ציון בריאות1
מגזין

מהיר לתקן בשר בוריטו מחבת

מהיר לתקן בשר בוריטו מחבת
המתכון לתיקון מהיר בוריטו בשר מחבת יכול לספק הכמיהה המקסיקנית שלך בערך 30 דקות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 30 מנות. עם 65 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו מים, טורטיות קמח, טאקו bellâ® תערובת תיבול טאקו, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. נסו מחבת בוריטו בקר, בוריטו בקר מחבת & בגידה, ו מחבת בוריטו בקר קלה (מתכונים דומים).

הוראות

1
בשר חום במחבת nonstick גדולה על חום בינוני-גבוה; ניקוז.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
הוסף הבא 4 מרכיבים; מערבבים. מביאים לרתיחה; מבשלים על חום בינוני-נמוך 5 דקות.
3
מערבבים חתיכות טורטייה, למעלה עם גבינה.
מרכיבים שתצטרך
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
4
הסר מהחום; כיסוי.
5
בואו לעמוד 5 דקות. או עד גבינה מותכת. למעלה עם שמנת חמוצה ובצל.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

יין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ

פינו נואר, ריזלינג ורוזה מוגז הם הבחירה הראשונה שלי למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. צריבת קוטג ' Cashburn פינו נואר עם דירוג 4.7 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 30 דולר לבקבוק.
לשרוף קוטג ' Cashburn פינו נואר
לשרוף קוטג ' Cashburn פינו נואר
פרחים ארומטיים בהירים, קסיס ופירות אדומים המשלימים תבלין וערות מלוחות. החיך הוא גמיש והרמוני, עם שכבות מעניינות ואלמנטים umami, מרקם עדין וגימור מאוזן יפה.