קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות1
ציון בריאות4
מגזין

מוג'ו עולה

מוג'ו עולה
מתכון זה מספק 1 מנות. עם 1161 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ותפריט טבעוני. גשו לסופר וקנו לקישוט: של סיד ו sprig של נענע, סיד, מי סודה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו בשר חזיר בגריל עם תפוחי אדמה מקומטים, מוג'ו ורדה ומוג' ו פיקון, Mojo Picón-רוטב אדום חריף לתפוחי אדמה Mojo, ו שוקולד-שום Mojo עם לחם קובני קלוי (Tostadas de Pan Cubano con Mojo de Chocolate) (מתכונים דומים).

הוראות

1
הפוך את תמצית מנטה: קוצצים מנטה ומניחים בצנצנת איטום. כיסוי עם וודקה. סגור צנצנת ולנער, ואז לעזוב בחלון שמש במשך יומיים או שלושה. מסננים דרך מסנן קפה ולאחסן בבקבוק קטן. זה יהיה בצבע חום ענבר כהה.
מרכיבים שתצטרך
מיץ חמוציות לבןמיץ חמוציות לבן
קצפת נוספת ותלתלי שוקולד, לא חובהקצפת נוספת ותלתלי שוקולד, לא חובה
סוכר אדום גססוכר אדום גס
מקלות חטיף בשר בטעם פפרונימקלות חטיף בשר בטעם פפרוני
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
1
מחממים 1/2 כוס מים עם 1/2 כוס סוכר בסיר קטן.
מרכיבים שתצטרך
1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ
כפית אחת של תערובת תיבול סאזוןכפית אחת של תערובת תיבול סאזון
ציוד שתשתמש בו
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת
2
חותכים גרידת סיד עם מקלף ירקות, להוסיף סירופ. רבע ליים, סוחט את המיץ לתוך הסירופ ואז מוסיף את חתיכות ליים juiced, pulpy למחבת. מבשלים במשך 15 דקות, ערבוב מדי פעם. זן ולאחסן בצנצנת קטנה או בקבוק במקרר.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ
ציוד שתשתמש בו
קולףקולף
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
3
הפוך את הקוקטייל: למלא כוס עם קרח מרוסק.
מרכיבים שתצטרך
1 כף עשבי תיבול ירוקים טריים קצוצים כמו פטרוזיליה, שמיר ו/או עירית1 כף עשבי תיבול ירוקים טריים קצוצים כמו פטרוזיליה, שמיר ו/או עירית
1-1/2 אונקיות סודה לימון-ליים1-1/2 אונקיות סודה לימון-ליים
4
מוסיפים cachaça, סירופ לימון מר, תמצית מנטה. מערבבים בעדינות.
מרכיבים שתצטרך
מיץ חמוציות לבןמיץ חמוציות לבן
2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ
5
יוצקים את הסודה, מערבבים בעדינות לערבב.
מרכיבים שתצטרך
תערובת תיבול סטייק, המותג המועדף Montreal Steak Seasoning של מקורמיקתערובת תיבול סטייק, המותג המועדף Montreal Steak Seasoning של מקורמיק
6
מקשטים עם פרוסת ליים וחתיכת נענע אחת.
מרכיבים שתצטרך
פרוסת לייםפרוסת ליים
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)