מוחמרה מסורתית (מטבל פלפל חריף סורי) עשויה להיות רק ההר ד ' אובר שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 238 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 21 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה 10% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה הביא לך את כולםמתכונים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. גשו לסופר וקנו מיץ לימון, מולסה רימון, אבקת סומאק, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר טבעוני דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 68%. הציון הזה מוצק. נסו מטבל עוף חם נאשוויל, תבשיל חלב קוקוס נוצרי סורי מסורתי, ו מוחמרה (פלפל אדום ומטבל אגוז) (מתכונים דומים).
הוראות
1
הגדר מתלה לתנור כ -6 אינץ ' ממקור החום וחמם מראש את התנור של התנור. מרפדים תבנית בנייר אלומיניום.
ציוד שתשתמש בו
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
מניחים את הפלפלים עם הצדדים החתוכים כלפי מטה על תבנית האפייה המוכנה; צולים מתחת לצלייה המחוממת מראש עד שעור הפלפלים השחיר ושלפוחית, 5 עד 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
לתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותם
3
צלו את פרוסות הלחם בטוסטר והניחו להתקרר; מכניסים לשקית ניילון הניתנת לסגירה חוזרת, סוחטים אוויר, אוטמים שקית ומרסקים בעזרת מערוך ליצירת פירורים.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
למריחה על טוסט אם רוצים
ציוד שתשתמש בו
3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר
6 עד 8 שזיפים גדולים, (בערך 1 1/2 פאונד), חתוכים לטריזים בגודל 1/4 אינץ'
פרחים אכילים, קישוט צלחת אופציונלי, נחמד למסיבות
4
מעבירים פלפלים לקערה ואוטמים היטב בניילון. מניחים בצד עד שקליפות הפלפלים רופפות, בערך 15 דקות; הסר וזורק קליפות. מועכים את הפלפלים הקלופים בעזרת מזלג.
מרכיבים שתצטרך
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניות
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
5
שלב במעבד מזון פלפלים מרוסקים, פירורי לחם, אגוזי מלך, מיץ לימון, פלפל חלב, מולסה רימונים, שום, כמון ומלח; דופק את התערובת כמה פעמים כדי להתמזג לפני ריצה במצב הנמוך ביותר. הזרמו לאט לאט שמן זית לתערובת הפלפלים כשהוא משתלב עד לשילוב מלא; מעבירים תערובת לכלי הגשה.
מרכיבים שתצטרך
מולסה רימונים
פלפל חאלב
פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
סטייקים של ניו יורק
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)