מולסה סובין מאפינס
צריך ארוחת בוקר צמחונית? מאפינס סובין מולסה יכול להיות מתכון מצוין לנסות. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 3 גרם חלבון, 3 גרם שומן, ובסך הכל של 152 קלוריות. המתכון הזה מכסה 8% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכלמתכונים יש 1 אוהדים. אם יש לכם סודה לשתייה, מולסה, חלב רזה וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. מהכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 35 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כפית של 44%. הציון הזה מוצק. מתכונים דומים: מולסה סובין מאפינס, מולסה סובין מאפינס, ו מאפינס סובין מולסה שמנת חמוצה.
הוראות
מחממים תנור ל 375 מעלות צלזיוס (190 מעלות צלזיוס). משמנים קלות תבנית מאפינס של 12 כוסות.
בקערה בינונית מנפים יחד קמח, סודה לשתיה ומלח.
בקערה בינונית נפרדת מערבבים חלב רזה, מולסה, ביצה ושמן צמחי.
מערבבים פנימה את דגני הסובין. מערבבים היטב את תערובת הקמח.
מעבירים לתבנית המאפינס המוכנה.
אופים 20 דקות בתנור שחומם מראש, עד שסכין המוחדרת במרכז המאפין יוצאת נקייה.