מוס שוקולד פטל ממש קל
באמת, באמת קל שוקולד פטל מוס דורש בערך 13 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 22 גרם של שומן, וסך הכל 270 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. . זה עובד טוב כמו קינוח זול למדי. אם יש לך שוקולד מריר, שמנת, פטל וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 19% וזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: Parfait מוס שוקולד לבן פטל קל, קל פחמימות פטל מוס כוסות מאפה, ו מוס שוקולד פטל.
הוראות
בקערה קטנה חסינת חום להגדיר מעל סיר של מים רותחים, חום 1/4 כוס (50 מ " ל) של הקרם, ערבוב לעתים קרובות, עד אידוי.
הסר קערה מהמחבת ומערבבים בשוקולד עד נמס וחלק (להחזיר אותו על המחבת של מים חמים אם זה לא כל להמיס להיזהר לא לחמם אותו יתר על המידה).
בקערה צוננת, באמצעות מיקסר חשמלי, שוט הנותרים קרם עד פסגות רכות טופס. הכה בסוכר ווניל רק עד פסגות נוקשות טופס.
מקפלים רבע של קצפת לתוך תערובת שוקולד ואז לקפל בחזרה לתוך הקצפת הנותרים. מקפלים בשני שלישים של פטל.
כף לתוך מנות הגשה העליון עם שאריות פטל.
מגישים מיד או מקררים עד 8 שעות.