קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות51
מגזין

מחבת חזיר-פלפל

מחבת חזיר-פלפל
גשו לסופר וקנו עמילן תירס, מרק בשר, בצל ירוק, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש עד ארוחת שיפון אתה יכול לעקוב אחר מנה עיקרית זו עם עוגיות ינשוף פעורות עיניים כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. נסו מחבת חמש צלעות חזיר, מחבת חמש צלעות חזיר, ו מחבת סקווש ופלפל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מעיל מחבת גדולה עם ספריי בישול 2 שניות; חום מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
מוסיפים פלפל פרוס ובצל ירוק, ומטגנים 3 עד 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
3
הסר מחבת מחום, ולהסיר תערובת ממחבת; הגדר תערובת בצד.חזיר מעיל באופן שווה עם תרסיס בישול 5 שניות; לזרוק עם קורנפלור.מחבת מעיל עם תרסיס בישול 2 שניות; חום מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
גבינת שמנת קרה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'גבינת שמנת קרה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4
מוסיפים חזיר, בקבוצות, ומטוגנים 3 עד 4 דקות או עד השחמה.
מרכיבים שתצטרך
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
5
מוסיפים תערובת פלפל, מרק, וממרח צ ' ילי-שום. מביאים לרתיחה; להפחית את החום, ומבשלים 8 עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כפות פטרוזיליה טחונה2 עד 3 כפות פטרוזיליה טחונה
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
6 עגבניות, קלופות וקצוצות6 עגבניות, קלופות וקצוצות
6
מגישים מעל אטריות, ומפזרים זרעי שומשום, אם תרצה בכך.
מרכיבים שתצטרך
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ5 אונקיות בצל ירוק קצוץ
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
7
מקשטים, אם תרצה.