קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות51
מגזין

מחבת חזיר-פלפל

מחבת חזיר-פלפל
גשו לסופר וקנו עמילן תירס, מרק בשר, בצל ירוק, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש עד ארוחת שיפון אתה יכול לעקוב אחר מנה עיקרית זו עם עוגיות ינשוף פעורות עיניים כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. נסו מחבת חמש צלעות חזיר, מחבת חמש צלעות חזיר, ו מחבת סקווש ופלפל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מעיל מחבת גדולה עם ספריי בישול 2 שניות; חום מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מוסיפים פלפל פרוס ובצל ירוק, ומטגנים 3 עד 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
3
הסר מחבת מחום, ולהסיר תערובת ממחבת; הגדר תערובת בצד.חזיר מעיל באופן שווה עם תרסיס בישול 5 שניות; לזרוק עם קורנפלור.מחבת מעיל עם תרסיס בישול 2 שניות; חום מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינהכל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מוסיפים חזיר, בקבוצות, ומטוגנים 3 עד 4 דקות או עד השחמה.
מרכיבים שתצטרך
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
5
מוסיפים תערובת פלפל, מרק, וממרח צ ' ילי-שום. מביאים לרתיחה; להפחית את החום, ומבשלים 8 עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כפות פטרוזיליה טחונה2 עד 3 כפות פטרוזיליה טחונה
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
1 כוס שום קצוץ1 כוס שום קצוץ
6
מגישים מעל אטריות, ומפזרים זרעי שומשום, אם תרצה בכך.
מרכיבים שתצטרך
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ5 אונקיות בצל ירוק קצוץ
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
7
מקשטים, אם תרצה.