קושירגיל
מוכן ב32 דק.
מנות6
ציון בריאות4
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

מחבת נקניק בוקה

מחבת נקניק בוקה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים כמובן, אז תנו הזדמנות ל מחבת נקניק בוקה. מנה אחת מכילה 291 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. 40 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לכם תפוחי אדמה חומים hash-ida, קישורי ארוחת בוקר צמחוניים בוקה, בצל ירוק, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב השמן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה מנגו טבעוני כקינוח. מתכונים דומים: שטרודל תפוחים נקניק בוקה, טאקו בוקה, ו עוגת בוקה צ'יק ' ן.

הוראות

1
שמן חום במחבת nonstick בינונית על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
2
הוסף תפוחי אדמה; לבשל 8 עד 10 דקות. או עד השחמה, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
3
מורחים תפוחי אדמה כדי לכסות באופן שווה את החלק התחתון של מחבת.
מרכיבים שתצטרך
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
4
לשלב מוצר ביצה, חתיכות קישור ובצל; לשפוך על תפוחי אדמה. כיסוי. מבשלים על חום בינוני-נמוך 12 דקות. או עד שהמרכז יהיה מוכן.
מרכיבים שתצטרך
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
5
הסר מהחום.
6
למעלה עם גבינה.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל