מחבת-סלט תירס קלוי

סלט תירס קלוי מחבת עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 193 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, גשו לסופר וקנו רוטב פלפל, חסה, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו שעועית עם מחבת-תירס קלוי ועגבניות, תירס קלוי-סלט בצל מתוק, ו הבהיר את Quinoan וסלט תירס עם זרעי דלעת קלוי (מתכונים דומים).