מחבת עוף & כופתאות
מנה אחת מכילה 50 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. מתאים ל-40 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך תערובת אפייה, שמן, קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. נסו מחבת עוף & כופתאות, מחבת עוף וכופתאות, ו עוף וכופתאות תבשיל מחבת (מתכונים דומים).
הוראות
שמן חום במחבת עמוקה גדולה על חום בינוני-גבוה.
מוסיפים עוף; מבשלים ומערבבים 4 דקות. או עד שכבר לא ורוד.
מוסיפים מרק בהדרגה קמח בקערה קטנה, לטאטא כל הזמן עד מעורבב.
מוסיפים למחבת; מבשלים ומערבבים על חום בינוני 2 דקות. או עד מעובה.
מוסיפים ממרח גבינת שמנת; מבשלים ומערבבים 3 דקות. או עד שנמס.
הסר מן החום; מערבבים עוף וירקות.
מערבבים תערובת אפייה, שמנת חמוצה וחלב רק עד תערובת אפייה הוא רטוב. כף לתוך 6 תלוליות על תערובת במחבת; לבשל על חום בינוני גבוה 2 דקות. כיסוי מחבת; לבשל על אש נמוכה 15 דקות. או עד העוף נעשה וקיסם שיניים מוכנס כופתאות יוצא נקי.
למעלה עם פרמזן ופטרוזיליה.