מחבת פסטה מיוחדת באמצע השבוע

מחבת פסטה מיוחדת באמצע השבוע עשויה להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה זו מכילה כ 25 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 266 קלוריות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך בשר טחון, פלפלים, רווקים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. נסו מחבת בשר שבועות, Weeknight Lemon Chicken Skillet Dinner, ו Weeknight Cheesy Beefe מחבת צ'ילי (מתכונים דומים).