מחבת שעועית שחורה מהירה ועוף

שעועית שחורה מהירה מחבת עוף יכול להיות רק את המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 735 קלוריות, 52 גרם חלבון, ו 36 גרם שומן. מתכון זה משמש 6. המתכון הזה מכסה 31% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. אם יש לכם שמן, שמנת, גבינת קולבי/ג'ק ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש ב שמנת חמוצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פאי תפוחים שמנת חמוצה כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 5 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 64%. הציון הזה מוצק. מתכונים דומים: מחבת אורז מעושן עוף ושעועית שחורה, מחבת אורז צ'ילי ירוק עוף ושעועית שחורה, ו מהיר וקל סיר לחץ עוף ושחור שעועית תבשיל.