מחית בטטה ותפוחים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל פירה בטטה ותפוח. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני יש 229 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו שמנת מתוקה, פלפל קאיין, תפוחים של סבתא סמית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו מחית בטטה ותפוחים, מחית תפוחים ובטטה, ו מחית תירס, תפוחים ומתוקה בטטה (מתכונים דומים).