מחית רוטבגה

צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? מחית רוטבגה יכולה להיות מתכון מרהיב לנסות. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה עד 6 גר' של חלבון, 16 גרם של שומן, וסך הכל 320 קלוריות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו לפת צהובה, שמנת חמימה, חלב חם, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. נסו אכילת מזון ארנב: מחית גזר רוטבגה, עוגת לפת, ו עוגת לפת (מתכונים דומים).