מחמצת צ'ילי-גבינה
שאור גבינת צ'ילי עשוי להיות המתאבן שחיפשתם. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 55 קלוריות. והוא יספק כ 36 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שמרים, גבינת פרמזן, צ'ילי חלפיניו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 27% המנה הזאת די גרועה. נסו וידוי # 52: שאור הוא היריב הקשה ביותר שלי ... לחם אומן עם Starter שאור, אפיפיות שאור עם בשר חזיר וגבינה, ו פנקייק שאור אוכמניות / עם starter שאור (מתכונים דומים).
הוראות
הוסף מרכיבים למחבת מכונת לחם על פי הוראות היצרן.
הסר כיכר אפויה מהמחבת מיד. מגניב על מתלה לפחות 15 דקות לפני חיתוך.
כדי להפוך את כיכר 2 פאונד, להשתמש 1 1/3 כוסות מים, 1 1/3 כוסות מצלחת שאור, 4 כוסות קמח לחם, 2/3 כוס קמח שיפון, 4 כפיות סוכר, 1 כפית מלח, ו 1 חבילה פעילה שמרים יבשים, 1/2 כוס ג 'ק יבש מגורר או גבינת פרמזן, ו 1/3 כוס צ' ילי jalapeo טחון טרי.