תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל Chex® מרוקאי קראנץ. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 431 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 12 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 21 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 25 דקות. אם יש לכם דבש, כמון טחון, דגני חיטה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו דבש אגוז דובדבן קראנץ ' צ'קס מיקס, ג'ינג'ר דבש Crunch Chex לערבב, ו תבשיל שעועית ירוקה Crunch® Chex (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל-250F.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
במחבת קלייה גדולה ungreased, להמיס חמאה בתנור. מוסיפים תבלינים. מערבבים דגנים ושקדים עד מצופה באופן שווה.
מרכיבים שתצטרך
1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש
( 23)
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
3
אופים 1 שעה, ערבוב כל 15 דקות. מערבבים פירות יבשים וג ' ינג ' ר.
מרכיבים שתצטרך
ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
4
טפטוף עם דבש. מגניב לגמרי, בערך 15 דקות. לאחסן במיכל אטום.