קושיקשה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות10
ציון בריאות2
מגזין

מטבל אבוקדו חריף

מטבל אבוקדו חריף
מטבל אבוקדו חריף עשוי להיות רק מתאבן hor אתה מחפש. מנה אחת מכילה 223 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 23 גרם שומן. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכי לחנות ותאספי את אנוו. רוטב ראנץ ' עונות, פלפל קאיין, מיץ ליים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. מתכון זה מ Kraftrecipes.com יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו מטבל אבוקדו שמנת עם בצל ירוק, אבוקדו תרד מטבל ארטישוק, ו מטבל גבינת פטה חריף (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחית אבוקדו עם מזלג או מחית תפוחי אדמה עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
מרסק תפוחי אדמהמרסק תפוחי אדמה
2
להוסיף מרכיבים שנותרו; לערבב עד מעורבב היטב. כיסוי. מקררים 1 שעה או עד מקורר.
3
מגישים עם קרקרים, ירקות טריים לחתוך או צ ' יפס.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
לכריכהלכריכה
רוטב הודו, מחומםרוטב הודו, מחומם