מטבל אנצ'ילדה עוף בשבעה שכבות
שבע שכבות עוף אנצ'ילדה מטבל נטול גלוטן, מתאבנים. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 353 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 19 גרם של שומן כל אחד. אם יש לכם חמאה, שעועית, שעועית מטוגנת, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: מטבל אנצ'ילדה עוף, מטבל אנצ'ילדה עוף בשבעה שכבות, ו טבלת שכבה הודית 7.
הוראות
במחבת 10 אינץ', להמס חמאה על חום בינוני. מערבבים באורז לא מבושל (מקופסת ההמבורגר הלפר). המשך לבשל 2 עד 3 דקות או עד אורז מתחיל חום. מערבבים במים, חלב, תערובת תיבול (מתוך קופסת עוזר המבורגר) ושעועית.
להפחית חום. כיסוי ומבשלים 20 דקות, ערבוב לעתים קרובות. מערבבים עוף; לכסות ולהסיר מהחום.
בינתיים, פזר שעועית על מגש הגשה 14 אינץ'. בקערה קטנה, מערבבים שמנת חמוצה וציפוי (מתוך קופסת המבורגר הלפר).
מורחים על שעועית. למעלה עם תערובת המבורגר, גבינה, צ ' ילי חלפיניו ועגבניות.
מגישים עם צ ' יפס טורטייה.