מטבל ברוקולי לבבי

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני הר ד ' אובר, אז נסו לטבול ברוקולי לבבי. צופה הדמות שלך? למתכון ואינו מכיל גלוטן, וללא חלב יש 181 קלוריות, 5 גרם חלבון, ו 10 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 44 מנות סועדים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 2 שעות ו -15 דקות. גשו לסופר וקנו סלסה, צ'יפס טורטיה, גבינה תהליך, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 22%. הציון הזה לא כל כך מדהים. מתכונים דומים: מרק ברוקולי דל שומן לבבי, ברוקולי לבבי-מרק תפוחי אדמה, ו קרם לבבי של ברוקולי ומרק כרוב.