קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות18
ציון בריאות4
דיאטותללא גלוטן
אירועיםסופרבול
מגזין

מטבל גבינה עם סרטנים

מטבל גבינה עם סרטנים
מטבל גבינה עם סרטנים יכול להיות רק מתאבן hor אתה מחפש. מתאים ל-18 מנות. מנה אחת מכילה 176 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו שבבי טורטייה אפויים, גבינה מעובדת, עגבניות משומר, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 26%. נסו סרטנים חלפיניו גבינה Cornbread עם סרטנים Etouffee, מטבל גבינה פימנטו, ו מטבל גבינת פטה חריף (מתכונים דומים).

הוראות

1
ממיסים חמאה בסיר גדול על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2
מוסיפים בצל ושום; מבשלים 5 דקות או עד רך, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
3
הוסף סרטנים; לבשל 2 דקות, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
סרטן נהרות.סרטן נהרות.
4
הסר תערובת מחבת; לכסות ולשמור חם.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
5
מוסיפים גבינה ועגבניות למחבת; מבשלים על אש בינונית נמוכה במשך 5 דקות או עד שהגבינה נמסה. מערבבים בתערובת סרטנים ובצל ירוק קצוץ.
מרכיבים שתצטרך
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
סרטן נהרות.סרטן נהרות.
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
6
מגישים עם צ ' יפס טורטייה.
מרכיבים שתצטרך
6 כוסות שבבי טורטייה בטעם ליים, שבורים לחתיכות בגודל נגיסה (בערך 6 אונקיות)6 כוסות שבבי טורטייה בטעם ליים, שבורים לחתיכות בגודל נגיסה (בערך 6 אונקיות)
7
מקשטים עם רצועות בצל ירוק,אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר