צריך מתאבן ללא גלוטן וצמחוני? מטבל התירס החם של בי ג'יי יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מנה אחת מכילה 271 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 20 גרם שומן. והוא יספק כ 20 מנות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 25 דקות. אם יש לכם רוטב צ'ילה-שום, עגבניות וצ' ילי, שמנת, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. וזה די גרוע. מתכונים דומים: מטבל עוף חם נאשוויל, מטבל תירס חוות בייקון, ו רוטב פאדג'חם.
הוראות
1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). לרסס תבשיל 5 ליטר עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
מערבבים את התירס הצהוב המשומר, מעורב תירס צהוב ולבן, תירס shoepeg לבן, ועגבניות חתוכות לקוביות בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
תירס לבן
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
3
מקציפים את גבינת שמנת, מיונז, שמנת חמוצה, רוטב צ ' ילי שום, תיבול טאקו, ומיץ ליים יחד בקערת ערבוב גדולה נפרדת עד חלקה וקרם.
מוסיפים את הבצל האדום, הבצל הירוק, הכוסברה והפלפלפל; מערבבים עד משולבים היטב. מקפלים את גבינת הצ ' דר והגבינה המקסיקנית מתערבבים בתערובת התירס עד לשילוב יסודי; מתבלים במלח וכף כשרים לתבנית האפייה המוכנה.
מרכיבים שתצטרך
12 פלפלי ג'לפנו (בערך 3 אינץ' כל אחד)
רוטב חמוציות, להגשה
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד
תיבול יווני (מומלץ: איי התבלינים)
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית
1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
6
אופים בתנור שחומם מראש במשך 25 דקות, מערבבים וממשיכים לאפות עד שהמטבל חם ומבעבע והחלק העליון שחום קלות, 20 עד 25 דקות נוספות. מגניב במשך 15 דקות לפני ההגשה.