מטבל חומוס מהיר
המתכון מטבל חומוס מהיר יכול לספק את השתוקקות המזרח התיכון שלך בסביבה 5 דקות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-5 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 152 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 9g של שומן למנה. זה עובד טוב כמו מתאבן זול למדי עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. אם יש חומוס, מיץ לימון, אורגנו ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. מתכונים דומים: 5-מרכיב באפלו עוף אפוי חומוס מטבל, חומוס – מהיר, קל ובריא מה עוד אפשר לבקש, ו חומוס מהיר וקל.
הוראות
מערבבים יחד הראשון 3 מרכיבים. כיסוי וצינה עד מוכן לשרת או עד שבוע 1.
טפטוף עם שמן זית רק לפני ההגשה, אם תרצה.