קושיקשה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות4
ציון בריאות13
מתכונים קשורים
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
חמאת תפוחים מתובלת
מטבל גבינת צ'וריסו
סלסת פירות עם צ'יפס טורטיה קינמון
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
אמנות צ'ימיצ'ורי: מתכון מעורר תיאבון
10 המתכונים האהובים ביותר של 2023
מבשלים את קסמי החג מתכונים בלתי נשכחים לעונה
10 מתכוני בשר בקר שאי אפשר לעמוד בפניהם שיגרמו לבלוטות הטעם שלך לרקוד
מדריך שלב אחר שלב לתירס מבושל בצורה מושלמת
בישול עם בירה: 5 מתכוני המסיבה הטובים ביותר
15 מתכונים קלים לסטודנטים
17 רעיונות ללא התעסקות כאשר אתה לא יודע מה להכין לארוחת ערב
5 מתכונים קלים ביותר לסיר בישול איטי
אוסף מתכונים מהיר - אוכל טעים ממהר
מטבל מופולטה
מטבל Muffuletta עשוי להיות רק מתאבן אתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 20 גרם חלבון 31 גרם של שומן, וסך הכל 428 קלוריות. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. גשו לסופר וקנו שמן זית, פטרוזיליה, סלמי ועוד מספר מצרכים לעשות היום. מתכון זה אופייני למטבח קריאולי. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. נסו Muffuletta, מטבל Muffuletta, ו Muffuletta (מתכונים דומים).
הוראות
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
לחם צרפתי
קרוסטיני
יכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוקמרכיבים
64אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![זיתים שחורים פרוסים, מנוקזים]()
זיתים שחורים פרוסים, מנוקזים4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מגישים עם: קרוסטיני לחם צרפתי]()
מגישים עם: קרוסטיני לחם צרפתי1צלע![צלע סלרי, קצוצה דק]()
צלע סלרי, קצוצה דק596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פטרוזיליה טרייה קצוצה]()
פטרוזיליה טרייה קצוצה2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![סלט זית איטלקי, מנוקז]()
סלט זית איטלקי, מנוקז1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)]()
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![גבינת פרמזן מגוררת]()
גבינת פרמזן מגוררת596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פלפלים קצוצים פלפלים סלט]()
פלפלים קצוצים פלפלים סלט113אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![גבינת פרובולונה, חתוכה לקוביות]()
גבינת פרובולונה, חתוכה לקוביות1![פלפל אדום, קצוץ]()
פלפל אדום, קצוץ113אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![סלמי קצוץ כוס (אודות]()
סלמי קצוץ כוס (אודות
זיתים שחורים פרוסים, מנוקזים4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מגישים עם: קרוסטיני לחם צרפתי1צלע
צלע סלרי, קצוצה דק596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
פטרוזיליה טרייה קצוצה2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
סלט זית איטלקי, מנוקז1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
גבינת פרמזן מגוררת596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
פלפלים קצוצים פלפלים סלט113אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
גבינת פרובולונה, חתוכה לקוביות1
פלפל אדום, קצוץ113אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
סלמי קצוץ כוס (אודותיין מומלץ: אלברינו, יין ורדים, סוביניון בלאן
Cajun עובד ממש טוב עם אלברינו, יין רוזה, וסוביניון בלאן. יינות אלכוהול נמוכים אלה ישלימו את החום במנות cajun מתובלות, במקום להפוך את הפה לשרוף יותר. יין אחד אתה יכול לנסות הוא תערובת סנטיאגו רואיז Albarino. יש לו 4.6 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 23 דולר.
