אף פעם אי אפשר שיהיו יותר מדי מתכוני מתאבנים, אז נסו מטבל מלפפון קר. מתכון זה מספיק ל-16 מנות. תמורת 22 סנט למנה , מתכון זה מכסה 2% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 104 קלוריות , 1 גרם חלבון ו -11 גרם שומן . המתכון מוגש לכם על ידי Taste of Home. הוא יהיה להיט באירוע הסופרבול שלכם. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, והייתי אומר שהוא פגע בול. אם יש לכם מלח שום, מיונז, מלפפון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על תזונה צמחונית ללא גלוטן ולקטו-אובו . מההכנה ועד לצלחת, מתכון זה אורך כ -5 דקות . עם ציון כפית של 0% , מנה זו ניתנת לשיפור. מתכונים דומים: סלט מלפפון ארמה אדממה , סלט שרימפס קייג'ון ומלפפון כבוש , וסלט גזר ומלפפון (בסגנון אסייתי) .
הוראות
1
שלבו את כל החומרים בבלנדר או במעבד מזון; כסו וטחנו עד לקבלת תערובת חלקה. קררו עד להגשה.