קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות20
ציון בריאות2
דיאטותללא גלוטן
אירועיםסופרבול
מגזין

מטבל עוף גביני

מטבל עוף גביני
מטבל עוף גביני נטול גלוטן, וקטוגני הר ד ' אובר. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 12 גרם חלבון, 12 גרם שומן, ובסך הכל 168 קלוריות. המתכון הזה מכסה 7% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 20. 5 אנשים הכינו את המתכון הזה ויכינו אותו שוב. זה מובא לך על ידי כולםמתכונים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. אם יש לכם אוכל גבינה מעובד, גבינת שמנת, גבינת פלפל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 32%. הציון הזה לא כל כך מדהים. מתכונים דומים: מטבל צ'ילי עוף גביני, מטבל עוף באפלו, ו מטבל אנצ'ילדה עוף.

הוראות

1
מערבבים עוף, קרם מרק עוף, עגבניות חתוכות לקוביות עם פלפלי צ 'ילה ירוקים, גבינת פפרג' ק, גבינת שמנת, אוכל גבינה קוביות ותערובת גבינה מקסיקנית בקערה בטוחה למיקרוגל של 2 ליטר.
מרכיבים שתצטרך
בצל צהוב קצוץ (לא חובה)בצל צהוב קצוץ (לא חובה)
2 כפות גרם בנגל מפוצל (צ'אנה דאל)2 כפות גרם בנגל מפוצל (צ'אנה דאל)
גבינה Pepperjackגבינה Pepperjack
גבינה מעובדתגבינה מעובדת
חבילות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר, בתוספת 2 (8 אונקיות) חבילות גבינת שמנת מוקצפתחבילות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר, בתוספת 2 (8 אונקיות) חבילות גבינת שמנת מוקצפת
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
ירקות בתערובת קליפורניהירקות בתערובת קליפורניה
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מחממים במיקרוגל במרווחים של 30 עד 60 שניות, תוך ערבוב בין כל מרווח, עד שהגבינה נמסה כולה וניתן לערבב אותה לתערובת חלקה, כ -5 דקות; מעבירים לסיר איטי המוגדר לנמוך כדי להתחמם בזמן ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים
ירקות בתערובת קליפורניהירקות בתערובת קליפורניה