קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות16
ציון בריאות2
מגזין

מטבל פונדו פטל

מטבל פונדו פטל
מטבל פונדו פטל יכול להיות רק ההר ד ' אובר שאתה מחפש. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 1 גרם חלבון, 0 גרם שומן, ובסך הכל של 108 קלוריות. המתכון הזה מכסה 3% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 16 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו פירות, קורנפלור, סוכריות מלובן, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זה יהיה להיט שלך הסופרבול אירוע. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 25 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וטבעוני דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 25%. הציון הזה די גרוע. נסו פונדו שוקולד-פטל, פונדו פטל שוקולד מריר, ו פונדו פטל קרמל שוקולד (מתכונים דומים).

הוראות

1
להפשיר ולנקז פטל, שמירת 1 כף מיץ. מחית פטל. לחץ דרך מסננת רשת דקה לסיר קטן; זרוק זרעים.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (19.6 אונקיות) עוגת שכבות וניל קפואהחבילה אחת (19.6 אונקיות) עוגת שכבות וניל קפואה
טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)
4 ריבועי בראוניז שוקולד (קנייה או תוצרת בית)4 ריבועי בראוניז שוקולד (קנייה או תוצרת בית)
ציוד שתשתמש בו
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
מוסיפים חמאת תפוחים ואדומים לפטל מתוח; מבשלים על אש בינונית עד להמסת סוכריות, תוך ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
חמאת תפוחיםחמאת תפוחים
חבילה אחת (19.6 אונקיות) עוגת שכבות וניל קפואהחבילה אחת (19.6 אונקיות) עוגת שכבות וניל קפואה
גביע סוכר גלידהגביע סוכר גלידה
3
שלב עמילן תירס ומיץ שמור עד לקבלת תערובת חלקה; מערבבים לתערובת פירות יער. מביאים לרתיחה; מבשלים ומערבבים על אש בינונית במשך 1-2 דקות או עד להסמכה.
מרכיבים שתצטרך
1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטית1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטית
טארטים זעירים בציפוי אדוםטארטים זעירים בציפוי אדום
טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)
4
להגשה חמה מעבירים לסיר פונדו קטן ושומרים על חום. לחלופין, להגשה קרה, מקררים עד להתקררות.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף
5
מגישים עם פירות.
מרכיבים שתצטרך
ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)