מטבל פרי ליים אננס
תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל מטבל פרי ליים אננס. והוא יספק כ 12 מנות. מנה אחת מכילה 72 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. אם יש לך שמנת, סוכר חום, אננס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו טריו פירות טריים: ליים, אבטיח ואננס, מטבל פירות מרגריטה, ו מטבל פירות שוקולד בריא יותר (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה קטנה, מערבבים את כל החומרים למעט תפוחים ותותים.
מכסים ומקררים מטבל עד ההגשה.
מגישים עם פרוסות תפוח חצאים תות.