אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכוני hor d 'ouvre, אז תנו הזדמנות ל גואי צ' יזבורגר לטבול. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 322 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 25 גרם שומן. אם יש לכם שמן צמחי, קורנפלור, פתיתי פלפלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ו דל פחמימות, דיאט. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו אפוי דביק עוף דביק, מטבל פיצה, ו יוגורט ומטבל פטה (מתכונים דומים).
הוראות
1
מניחים את צ ' ילה ישירות מעל להבה של מבער גז (ללא מחבת), או על תבנית אפייה עטופה תחת המטאטא. קוק, הופך מדי פעם עד מושחר לחלוטין, על 4 דקות על צורב או 8 דקות תחת broiler.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס שום קצוץ
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
לתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותם
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מניחים צ ' ילי קלוי בקערה ומכסים בצלחת.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס שום קצוץ
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
תן לנוח 5 דקות. לקלף תחת מים זורמים מגניב להשליך גזע וזרעים. קוצצים דק ומניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
1 כוס גריסי פנינה לבנים
4
לזרוק גבינות עם קורנפלור בקערה גדולה עד מצופה באופן שווה.
מרכיבים שתצטרך
כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
5
שמן חום בסיר בינוני מעל חום גבוה בינוני עד מנצנץ.
מרכיבים שתצטרך
דַק-
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבנים
6
מוסיפים צ ' אק הקרקע ומבשלים, ערבוב מדי פעם עד כבר לא ורוד, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
תה Sp. מתבלים את כל המלח
7
מוסיפים כמון ופלפל פתיתים ומבשלים, ערבוב כל הזמן עד ריחני, על 30 שניות.
מרכיבים שתצטרך
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
8
מוסיפים עגבניות, poblanos, וחלב ומערבבים לשלב. מביאים תערובת לרתיחה, מפחיתים את החום לנמוך ומוסיפים גבינה. לבשל, ערבוב כל הזמן עם כף עץ עד גבינה נמסה לחלוטין ורוטב הוא חלק. מערבבים פרנק, בצל ירוק, וכוסברה.
מרכיבים שתצטרך
ג'ינג'ר שלם, מרוסק
3 כפות שמן צמחי
12 עד 15 עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו