מטבל שכבה שבע
תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל שבע מטבל שכבה. מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מכילה 398 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 34 גרם שומן. אם יש לכם פלפל ג'ק גבינה, מלח, צ' יליוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. וזה די גרוע. נסו טבלת שכבה הודית 7, מטבל פיצה, ו מטבל עוף באפלו (מתכונים דומים).
הוראות
שעועית לערבב, צ ' ילי, 1 טרה-בתים. של מיץ ליים, אבקת צ ' ילי, כמון, וקמצוץ של מלח בקערה קטנה. בקערה קטנה שנייה, מחית אבוקדו עם מזלג; מערבבים הנותרים 2 Tbs. מיץ ליים ו 1/2 כפית מלח לעשות ממרח אבוקדו. בקערה קטנה שלישית, מערבבים שמנת חמוצה ומיונז.
תערובת שעועית מורחים, ואז ממרח אבוקדו, ולאחר מכן תערובת שמנת חמוצה, ולבסוף סלסה על החלק התחתון של צלחת פאי עמוק 9 אינץ ' או מחבת בגודל דומה.
מפזרים זיתים, ואז גבינה. (לטבול יכול להיות מכוסה בקירור עד 2 ימים) כדי לשרת, מפזרים בצל ירוק.