מתכוניםמגזין
קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות26
בלי לקטוזטבעוניצמחוני
דיאטותללא לקטוזצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםאנטיפסטיתיבולמנה ראשונהחטיפיםמתאבןמטבליםאנטיפסטוממרחים
אירועיםסופרבול
כנפי הודו אפויות קלות
סטייק סליסברי פטריות
סלט גרגר הנחלים ותפוזים
סלט קל להכנה לשניים
סלט אורז צונן
קציצות ברביקיו
לביבות בננה מצופות קרמל
מטבל תותים
סלט ביצים קל
תבשיל עגבניות קיץ
מתכונים קשורים
ברד ריבס
סלט גרגר הנחלים ותפוזים
סלט קל להכנה לשניים
לחם קישואים טבעוני
מגזין

מטבל שעועית ותירס חריף

מטבל שעועית ותירס חריף
אם יש לך בערך 10 דקות כדי לבלות במטבח, שעועית פיקנטי & מטבל תירס יכול להיות סופר מוצרי חלב חינם, לקטו אובו צמחוני, וטבעוני מתכון לנסות. מנה אחת מכילה 979 קלוריות, 42 גרם חלבון ו 26 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. 24 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה עובד טוב כמו מתאבן. גשו לסופר וקנו כוסברה, שעועית, צ'ילי ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 97% וזה מצוין. נסו מטבל תירס חריף וחם, מטבל שעועית פיקנטי, ו מטבל שעועית פיקנטי (מתכונים דומים).

הוראות

1
במעבד מזון, גורם לשלושהקארט של שעועית הכליה וחצי שעועית מעורבת עד חלקה. עצה לתוך קערה ולהוסיף את שאר החומרים עם כמה תיבול.
מרכיבים שתצטרך
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מגישים עם מקלות ירקות פריכים ושבבי טורטייה לטבילה.
מרכיבים שתצטרך
6 כוסות שבבי טורטייה בטעם ליים, שבורים לחתיכות בגודל נגיסה (בערך 6 אונקיות)6 כוסות שבבי טורטייה בטעם ליים, שבורים לחתיכות בגודל נגיסה (בערך 6 אונקיות)
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)

יין מומלץ: ורוד נוצץ, יין מבעבע

רוזה מבעבעת ויין מוגז הם הבחירה הראשונה שלי לרוטב טבילה. אם אתה מגיש מבחר של מתאבנים, אתה לא יכול להשתבש עם אלה. שניהם מאוד ידידותיים למזון ומשלימים מגוון רחב של טעמים. Ruffino Sparkling rosé (Split) עם דירוג של 4.6 מתוך 5 כוכבים נראה כמו משחק טוב. זה עולה בערך 8 דולר לבקבוק.
Ruffino נוצץ עלה (פיצול)
Ruffino נוצץ עלה (פיצול)
Ruffino רוזה נוצץ הוא טרי וריחני עם הערות של תות ורמזים קלים של עלי כותרת ורדים. על החך יש יין בועות אלגנטיות וחומציות מרעננת, המציע טעמים מפתים של פירות יער אדומים עדינים ופירות לבנים השוהים לאורך הגימור.Ruffino Sparkling Rosé הוא מהנה בפני עצמו כאפריטיף, אבל גם כבן לוויה למזון, זיווג טוב עם מגוון רחב של מנות כולל דגים בגריל, עוף צלוי, וסלטים ירוקים מעורבים.
קציצות ירקות שורש
מינסטרונה עם פירורי פרמזן פריכים
קורנביף וכרוב
עוף אפוי בפחית בירה
פא-גיא-טה צ'ילי
עוף רימון אקזוטי
עוף רימון אקזוטי
סלסה פריכה בגינה
קערת ירקות איטלקית
תפוחי אדמה צלויים נהדרים