מטבל שעועית פינטו
מטבל שעועית פינטו נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 6 מנות. מנה אחת מכילה 74 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד הכי טוב כמו מתאבן, והוא נעשה בסביבה 5 דקות. . גשו לסופר וקנו שעועית פינטו, סוכר, פפריקה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular סופר של 90%. נסו עוגת שעועית פינטו, עוגת שעועית פינטו, ו טאקו שעועית פינטו (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים שעועית פינטו, חומץ, פלפל jalapeno, מלח, סוכר, פפריקה, אבקת בצל, אבקת שום, ופלפל קאיין במעבד מזון; תערובת עד חלקה.