מטבל שעועית קנליני
מטבל שעועית קנליני עשוי להיות רק מתאבן אתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 8 . מנה אחת מכילה עד 8 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 244 קלוריות. אם יש לכם פלפל, מלח כשר, חומץ יין, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. נסו מטבל שעועית קנליני, צ'ילי שעועית קנליני, ו מטבל שעועית תרד וקנליני (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים שעועית, חומץ, ווסטרשייר, שום, מלח ופלפל בקערה של מעבד מזון. עם המנוע פועל, להוסיף שמן בזרם דק עד משולב לחלוטין תערובת חלקה, על 1 דקה.
מוסיפים עירית ודופק 5 פעמים לשלב באופן שווה.
מגישים עם קרקרים חיטה, צנוניות, או מלפפון ומקלות גזר.