מטבל תרד Jicama
מטבל תרד Jicama עשוי להיות רק מתאבן אתה מחפש. והוא יספק כ 48 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 111 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. 11 אדם ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 3 שעות ו-25 דקות. אם יש לכם פלפל, תרד, jicama, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . עם כפית ציון של 23% המנה הזאת לא כל כך סופר. מתכונים דומים: קציץ תרד אפוי, אבוקדו תרד מטבל ארטישוק, ו מחבת תרד מטבל ארטישוק בייקון.
הוראות
מערבבים יחד את המיונז, שמנת חמוצה, תערובת מרק כרישה, תערובת מרק ירקות, פפריקה, פלפל שחור, jicama, פלפל אדום, בצל ירוק, ותרד בקערה. צמרמורת לפחות 3 שעות או לילה.