קושימומחה
מוכן ב1 ש, 35 דק.
מנות35
ציון בריאות0
מגזין

מייפל-קינמון טוסט צרפתי אפוי

מייפל-קינמון טוסט צרפתי אפוי
מייפל-קינמון טוסט צרפתי אפוי עשויה להיות מה שחיפשתם. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 112 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 7g של שומן למנה. מתאים ל-35 מנות. זה עובד טוב כמו ארוחת בוקר במחיר סביר מאוד. גשו לסופר וקנו סירופ פנקייק, ביצים, קינמון טחון, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -35 דקות. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). מתכונים דומים: מייפל-טוסט קינמון, טוסט צרפתי אפוי עם מייפל ופרלין, ו דלעת קינמון לילה למשוך בנפרד טוסט צרפתי עם חמאת מייפל וניל.

הוראות

1
מקציפים גבינת שמנת בקערה בינונית עם מיקסר עד שמנת.
מרכיבים שתצטרך
שמיר טרי או טרגון אופציונלישמיר טרי או טרגון אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
שאוסינג, או יין אורז סינישאוסינג, או יין אורז סיני
2
הוסף הבא 5 מרכיבים; לערבב היטב.
3
לטבול לחם בתערובת גבינת שמנת, הופך באופן שווה להרטיב כל פרוסה; במקום תבשיל רדוד גדול או קערה. למעלה עם הנותרים תערובת גבינת שמנת. מקררים לפחות 1 שעה או עד 24 שעות.
מרכיבים שתצטרך
שמיר טרי או טרגון אופציונלישמיר טרי או טרגון אופציונלי
3 כוסות קמח רב תכליתי, או יותר לפי הצורך3 כוסות קמח רב תכליתי, או יותר לפי הצורך
1 פלפל מוריטה מיובש1 פלפל מוריטה מיובש
ציוד שתשתמש בו
שאוסינג, או יין אורז סינישאוסינג, או יין אורז סיני
4
מחממים תנור ל 218°.
ציוד שתשתמש בו
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה
5
מניחים לחם בשכבה אחת על תבנית אפייה מרוסס עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
טרגון אופציונליטרגון אופציונלי
3 כוסות קמח רב תכליתי, או יותר לפי הצורך3 כוסות קמח רב תכליתי, או יותר לפי הצורך
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
6
אופים 15 עד 20 דקות. או עד חום זהוב, פונה אחרי 8 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה
7
מפזרים סוכר.
מרכיבים שתצטרך
תלתלי שוקולד לבן לאפייהתלתלי שוקולד לבן לאפייה