מילוי סנדוויץ'
מילוי סנדוויץ' היא מנה עיקרית שמגישה 8. מנה אחת מכילה 248 קלוריות , 16 גרם חלבון ו -13 גרם שומן . , מתכון זה מכסה 13% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, והייתי אומר שהוא פגע במקום. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל גרוס, פטריות, פלפל פימנטו ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. עם ציון של 38% , המנה הזו גרועה למדי. נסו את מילוי סנדוויץ' כרובית , מילוי סנדוויץ' סלט סלמון ומילוי סנדוויץ' חומוס צמחוני (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל-400 מעלות צלזיוס (200 מעלות צלזיוס).
מבשלים ומערבבים בשר בקר טחון במחבת גדולה עד להשחמה היטב, כ-10 דקות; לנקז שומן.
מניחים בשר בקר מבושל בקערה גדולה. מערבבים פנימה רוטב עגבניות, בצל, זיתים שחורים, פימנטוס, פטריות, גבינת צ'דר, אבקת צ'ילי, מלח ופלפל שחור.
כף מלית סנדוויץ' על תחתית לחמניית המבורגר, מתפשטת לקצוות. המילוי צריך להיות בעובי של כ-1/2 אינץ' במרכז הכריך.
אופים בתנור שחומם מראש עד שהשוליים מתחילים לבעבע, 5-10 דקות. מעבירים את התנור לצלייה וממשיכים לבשל עד לחימום, כ-3 דקות.