מילוי קוקוס-שקדים
מילוי קוקוס-שקדים נטול גלוטן, וצמחוני מנה צדדית. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 27 גרם של שומן, וסך הכל 331 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. גשו לסופר וקנו תמצית שקדים, סוכר חום היטב, קוקוס, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 8 שעות ו-15 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 10%. נסו עוגת קוקוס קלויה של Throwdown עם מילוי קוקוס וקרם חמאה קוקוס, עוגיות שקדים טוגנים עם מילוי שוקולד שקדים, ו פול האוס: עוגות קוקוס, מילוי לימון, ציפוי קרם חמאה קוקוס-לימון, קוקוס קלוי (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים יחד קורנפלור, תמצית שקדים, ו 2 כפות. מים בקערה קטנה.
מביאים שמנת מתוקה, סוכר חום וחמאה לרתיחה בסיר על אש בינונית.
הסר מהחום, ומיד להקציף בתערובת קורנפלור. מערבבים קוקוס ושמנת חמוצה. כיסוי וצינה 8 שעות.