קושימומחה
מוכן ב8 שעות, 15 דק.
מנות10
ציון בריאות0
מגזין

מילוי קוקוס-שקדים

מילוי קוקוס-שקדים
מילוי קוקוס-שקדים נטול גלוטן, וצמחוני מנה צדדית. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 27 גרם של שומן, וסך הכל 331 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. גשו לסופר וקנו תמצית שקדים, סוכר חום היטב, קוקוס, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 8 שעות ו-15 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 10%. נסו עוגת קוקוס קלויה של Throwdown עם מילוי קוקוס וקרם חמאה קוקוס, עוגיות שקדים טוגנים עם מילוי שוקולד שקדים, ו פול האוס: עוגות קוקוס, מילוי לימון, ציפוי קרם חמאה קוקוס-לימון, קוקוס קלוי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים יחד קורנפלור, תמצית שקדים, ו 2 כפות. מים בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
שמן קינמון, אופציונלישמן קינמון, אופציונלי
כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינהכל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מביאים שמנת מתוקה, סוכר חום וחמאה לרתיחה בסיר על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
אינסטנט פודינג לימוןאינסטנט פודינג לימון
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץשוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
3
הסר מהחום, ומיד להקציף בתערובת קורנפלור. מערבבים קוקוס ושמנת חמוצה. כיסוי וצינה 8 שעות.
מרכיבים שתצטרך
כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינהכל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר