מילוי שרימפס ולחם תירס
מילוי שרימפס ולחם תירס יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 426 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 19 גרם שומן. זה הוא זול למדי מתכון לאוהדים של מזון דרומי. חג ההודיה יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו חלב, בצל, כמון טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה די גרוע. מתכונים דומים: מלית לחם תירס עם שרימפס ונקניק, הודו בר צלוי עם לחם תירס כחול-שרימפס מלית, ו מילוי לחם תירס.
הוראות
חותכים לחם תירס לקוביות 1 אינץ'. לסדר בשכבה אחת במחבת ג 'לירול 15-x 10 אינץ'.
אופים ב 350 במשך 10 עד 15 דקות או עד השחמה קלה. תניח בצד.
לקלף שרימפס; devein, אם תרצה בכך. תניח בצד.
ממיסים חמאה במחבת גדולה על חום בינוני; מוסיפים בצל ושום, ומטוגנים עד למכרז.
מוסיפים שרימפס, נקניק, בצל ירוק, תירס ופלפל jalapeo. לבשל, ערבוב כל הזמן, עד שרימפס מתחילים להפוך ורוד.
הסר מהחום. (שרימפס עדיין יהיה גלם.) מערבבים כמון ו 5 החומרים הבאים. מקפלים בלחם תירס. כפית לתוך צלחת אפייה משומנת קל 13 - x 9 אינץ'.
אופים ב 350 במשך 30 דקות.