קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות35
מגזין

מילט סגנאקי יווני עם שרימפס ואוזו

מילט סגנאקי יווני עם שרימפס ואוזו
מילט סגנאקי יווני עם שרימפס ואוזו יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 37 גרם חלבון 21 גרם של שומן, וסך הכל 574 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך בצל, שרימפ ענק על שרימפס, צ'ילה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב דוחן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג דוחן שאינו חלבי עם משמשים כקינוח. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-197 היו אומרים שזה פגע במקום. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. מתכונים דומים: עוגת גבינה יוגורט יוונית עם תאנים עלומות אוזו, שרימפס סגנאקי, ו שרימפס סגנאקי.

הוראות

1
1 כדי להכין את דוחן, להביא את המים, דוחן, עלה דפנה, ומלח לרתיחה בסיר 2 ליטר. הפחת את החום כדי לשמור על רתיחה, כיסוי, ומבשל עד שהמים נספגים, כ -15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עם קצת בשר עליהם (גב, צוואר, כנפיים וכו')עם קצת בשר עליהם (גב, צוואר, כנפיים וכו')
דוחןדוחן
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
2
הסר מהחום ולתת לשבת, מכוסה, במשך 5 עד 10 דקות. לחשוף, להסיר את עלה המפרץ, ולהניח בצד להתקרר.
מרכיבים שתצטרך
עם קצת בשר עליהם (גב, צוואר, כנפיים וכו')עם קצת בשר עליהם (גב, צוואר, כנפיים וכו')
3
2 בינתיים, להפוך את saganaki.
4
מחממים את שמן הזית בתנור הולנדי גדול או בסיר כבד תחתית גדול על חום בינוני עד שהוא מנצנץ.
מרכיבים שתצטרך
כוס גבינת מחרוזת פרוסה דקכוס גבינת מחרוזת פרוסה דק
ציוד שתשתמש בו
עלי פטרוזיליה טריים קרועיםעלי פטרוזיליה טריים קרועים
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
5
מוסיף את הבצל, שום, צ ' ילה, ומלח; לבשל, ערבוב לעתים קרובות, עד הבצל מתרכך והופך זהב קל, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
2 פלפל אדום קלוי, קצוץ2 פלפל אדום קלוי, קצוץ
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
6
מוסיפים את רסק העגבניות ומבשלים, ערבוב, עד שהוא כהה, על 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשהפיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה
7
מוסיפים את העגבניות עם המיצים והפלפל; מביאים לרתיחה מעל חום בינוני גבוה. להקטין את החום כדי לשמור על רתיחה קלה לבשל, חשוף, במשך 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
8
3 מערבבים את דוחן זיתים ירוקים. טעם מלח ופלפל ולהתאים (יש לזכור כי זיתים גבינת פטה יכול להיות מלוח למדי).
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אפונה קלופה, לא חובה1 כוס אפונה קלופה, לא חובה
שמיר קצוץ, או כל עשב טרי שאתה נהנה ממנושמיר קצוץ, או כל עשב טרי שאתה נהנה ממנו
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשסלט מעורב עלים, שטוף ויבש
דוחןדוחן
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
9
הסר את הסיר מהחום, מפזר עם פטה, ומכסה כדי לאפשר את הגבינה כדי לרכך.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשסלט מעורב עלים, שטוף ויבש
ציוד שתשתמש בו
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוטענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
10
4 כדי להכין את השרימפס, לתבל אותם עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אפונה קלופה, לא חובה1 כוס אפונה קלופה, לא חובה
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
11
מחממים את שמן הזית במחבת של 12 אינץ ' מעל חום גבוה עד שהוא מנצנץ.
מרכיבים שתצטרך
כוס גבינת מחרוזת פרוסה דקכוס גבינת מחרוזת פרוסה דק
ציוד שתשתמש בו
גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקתגבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
12
תוסיף את השרימפס. מבשלים, ללא הפרעה, עד שהחסילון הופך לזהב, 1 עד 2 דקות, ואז הופכים אותם עם מרית ומבשלים עד שהם פשוט אטומים לאורך כל הדרך, 1 עד 2 דקות נוספות, תלוי בגודל.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
ציוד שתשתמש בו
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
13
מוסיפים את האוזו ומבשלים עד לסירופי, בערך 30 שניות. באמצעות מרית, בזריזות להסיר את השרימפס מהמחבת ולסדר על גבי דוחן.
מרכיבים שתצטרך
דוחןדוחן
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
אוזואוזו
ציוד שתשתמש בו
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקתגבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
14
מפזרים את הפטרוזיליה ומגישים מיד.
מרכיבים שתצטרך
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 לב מפאלדי טרי אם אפשר
15
Reprinted עם רשות מן הדגנים העתיקים לארוחות מודרניות: מתכוני דגנים מלאים ים תיכוניים שעורה, פארו, קמוט, פולנטה , גרגרי חיטה ועוד על ידי מריה ספק. זכויות יוצרים טקסט © 2011 By Maria Speck; photographs copyright © 2011 by Sara Remington. Published by Ten Speed Press, an imprint of the Crown Publishing Group, a division of Random House, Inc.מריה ספק גדלה ביוון ובגרמניה לפני שעברה לארצות הברית כבוגרת צעירה. היא סופרת ועיתונאית, ותרמה לגורמה, סאוור וגסטרונומיקה, כמו גם למארי קלייר ואל. שיעורי הבישול הפופולריים שלה בקיימברידג', מסצ ' וסטס, מתמקדים בטעמים ובסגנונות בישול של הים התיכון וביצירת ארוחות חדשניות וטעימות עם דגנים מלאים.
מרכיבים שתצטרך
אוכמניותאוכמניות
1/2 תפוז, גרידה טרייה מגוררת1/2 תפוז, גרידה טרייה מגוררת
שעורהשעורה
1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה
פארו.פארו.
קמוטקמוט
ספקספק
16
הוסף הערות ההערות שלי
17
ערוך את ההערות שלי
18
בוצע

מרכיבים

1בטטה, קלופה וחתוכה לקוביות עבותבטטה, קלופה וחתוכה לקוביות עבות0חתיכות טופי הית' ברנקניקיית חזיר לא מכוסהנקניקיית חזיר לא מכוסה794חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'עגבניות שלמות, מרוסקות בקערהעגבניות שלמות, מרוסקות בקערה2371 לב מפאלדי טרי אם אפשראונקיות פרוסות גס גבינת פטה יוונית (על, רצוי חלב כבשיםאונקיות פרוסות גס גבינת פטה יוונית (על, רצוי חלב כבשים591 לב מפאלדי טרי אם אפשרפטרוזיליה קצוצה עם עלים שטוחיםפטרוזיליה קצוצה עם עלים שטוחים1שמיר טרי, מרוטשום, קלופים ומעט כתוששום, קלופים ומעט כתוש1קטןירוק חם צ'ילה, טחון (אופציונלי)ירוק חם צ'ילה, טחון (אופציונלי)454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'shell-on שרימפס, deveined ו טפח יבשshell-on שרימפס, deveined ו טפח יבש1771 לב מפאלדי טרי אם אפשרדוחןדוחן22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסשמן זית כתית מעולהשמן זית כתית מעולה791 לב מפאלדי טרי אם אפשראוזו, או ליקר אחר בטעם אניסאוזו, או ליקר אחר בטעם אניס1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרפימיאנטו ירוק-זיתים ממולאים, חצויים במידה רבהפימיאנטו ירוק-זיתים ממולאים, חצויים במידה רבה0חתיכות טופי הית' ברמלח ים משובחמלח ים משובח4שרימפס וורידיםמלח ים משובח ופלפל שחור טחון טרימלח ים משובח ופלפל שחור טחון טרי22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גספיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשהפיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה2961 לב מפאלדי טרי אם אפשררצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרבצל צהוב קצוץ דק (כ 1 קטן)בצל צהוב קצוץ דק (כ 1 קטן)