מיני פירות וחמניות כיכרות

מיני פירות וחמניות כיכרות הוא מנת תוספת צמחונית. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 10 גרם חלבון 20 גרם של שומן, וסך הכל 604 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך דבש, שמן canolan, פירות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו פירות N ' אגוז מיני כיכרות, בננה פירות מיני כיכרות, ו כיכרות דלעת מיני (מתכונים דומים).