שילוב Snacktime מלוח Chex® עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף המתאבנים שלך. מנה אחת מכילה 159 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 15 מנות. אם יש לכם בוטנים, רוטב ווסטרשייר, פפריקה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. זה מובא לך על ידי BettyCrocker.com. מתכונים דומים: Snacktime מלוח Chex ® Mix, snacktime ערמומי ... ומסגיר כרטיס מתנה ויזה, ו תערובת תבלינים תוצרת בית.
הוראות
1
בקערה גדולה למיקרוגל, מערבבים דגנים, כעכים ובוטנים.
מרכיבים שתצטרך
לחתוך לחתיכות בגודל 3/8 אינץ'
חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
2
בכוס מדידה למיקרוגל 2 כוסות, חמאת מיקרוגל על גבוה על 40 שניות או עד מותך. מערבבים במרכיבים הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
נטיפי הודו צלויים
ירקות בתערובת קליפורניה
3
יוצקים על תערובת דגנים; מערבבים עד מצופה שווה.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
4
מיקרוגל שנחשף על 4 עד 5 דקות גבוהות, ערבוב כל 2 דקות, עד תערובת רק מתחיל חום.
ציוד שתשתמש בו
ירקות בתערובת קליפורניה
5
מורחים על מגבות נייר כדי להתקרר. לאחסן במיכל אטום.