ממרח אבוקדו דל שומן
ממרח אבוקדו דל שומן יכול להיות רק מקסיקני מתכון שאתה מחפש. מתכון ואינו מכיל גלוטן, מגיש 20 . מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 53 קלוריות. אם יש לך מיץ לימון, מים, בצל ירוק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה עובד הכי טוב כמו מתאבן, והוא נעשה בערך 4 שעות ו-20 דקות. נסו כדורי אנרגית קינמון דלי שומן, בייגל פחמימות נמוך-בצק ראש שמן קמח קוקוס, ו Blackberry קוקוס פצצות שומן-Keto Paleo (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים מים רותחים לתוך תערובת ג ' לטין יבשה בקערה בינונית לפחות 2 דקות. עד שהתמוסס לחלוטין.
יוצקים לתוך בלנדר; כיסוי.
הוסף מרכיבים שנותרו: כיסוי. תערובת במהירות נמוכה 2 דקות. או עד מעורבב היטב, לעצור מדי פעם כדי לגרד את הצד של בלנדר.
יוצקים לתוך רדוד 5 כוס קערת הגשה; כיסוי.
מקררים 4 שעות או עד soft-set.
מגישים כמו טבילה עם ירקות טריים טוגנים או צ ' יפס טורטייה דל שומן.