ממרח אבוקדו נהדר של ג'ון

ממרח האבוקדו הבולט של ג'ון הוא מתכון מקסיקני שמגיש 4. מתאבן זה יש 241 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 22 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-18 היו אומרים שזה פגע במקום. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, לקטו אובו צמחוני, וכל 30 דיאט. גשו לסופר וקנו בצל, מלח, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. וזה מרהיב. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על מתכונים דומים אלה: ממרח אבוקדו נהדר, ממרח אבוקדו נהדר, ו גוואקמולי: מטבל נהדר עבור צ'יפס טורטייה.