ממרח אגס
רליש אגס יכול להיות רק המנה בצד אתה מחפש. מתאים ל-12 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 46 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. גשו לסופר וקנו שמן זית, מלח, שאלוט ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו ממרח אגס, חמאת חמוציות אגס, ו חמוציות-אגס להתענג (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים אגס, קומקווט, מיץ לימון, ודבש; בואו לעמוד 10 דקות.
מוסיפים זיתים, שאלוט, ושאר החומרים; לזרוק.