ממרח חצילים שום

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני תבלין, אז נסו ממרח חצילים שום. מתכון זה משמש 7. מנה אחת מכילה 181 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 8 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 7% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה הוא הביא לך על ידי טעם של בית. אם יש לכם צלפים, שמן זית, חצילים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר חלב חינם דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 10 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 25%. הציון הזה די גרוע. נסו מטבל חצילים קלויים, בצל ושום או ממרח, כריכי פיתה חצילים בגריל עם ממרח יוגורט-שום, ו ממרח החציל של אמא (חציל) (מתכונים דומים).