לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני תבלין, אז נסו ממרח פטה פירותי. מתכון זה מכין 16 מנות עם 228 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 16 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. גשו לסופר וקנו ענבים, תפוח טארט, פימינטוס, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 22%. הציון הזה לא כל כך מרהיב. נסו ממרח פטה, ממרח פטה, ו ממרח עשב פטה (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערה קטנה מקציפים גבינת שמנת ופטה לתערובת אחידה. מערבבים פנימה את הענבים, התפוח, הפקאנים, הפימינטוס, המיונז, הדבש והפטרוזיליה. מצננים עד להגשה.