מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות3
בלי גלוטןצמחוני
דיאטותללא גלוטןצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
שעועית ירוקה שוםית
טארט עוגיות פירותיות
פלחי בטטה וקלויים
פריטטה ירקות עם גבינה
שעועית אפויה מייפל
סלט עוף חם
ביצים מטוגנות עם בייקון ובלסמי
סלט עוף חם
פונץ' הדרים פשוט
סלט עוף חם
מתכונים קשורים
פאי סריג דובדבן-תפוחים
שעועית ירוקה שוםית
הודו עם מילוי חזיר כפרי
גלילי טוויל מפוספסים
מגזין

ממרח שוקולד ואגוזי לוז

ממרח שוקולד ואגוזי לוז
ממרח שוקולד ואגוזי לוז יכול להיות רק התבלין שאתה מחפש. והוא יספק כ 10 מנות. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 142 קלוריות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מים, אגוזי לוז לבנים, שמן אגוזים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. וזה לא כל כך מצוין. מתכונים דומים: ממרח אגוזי לוז שוקולד, ממרח אגוזי לוז שוקולד, ו ממרח אגוזי לוז שוקולד.

הוראות

1
מחממים התנור ל 177° (180°C). להפוך את אגוזי לוז החוצה על תבנית אפייה וטוסט בתנור שחומם מראש במשך כ 5-7 דקות, עד הזהב חיוור.
מרכיבים שתצטרך
צלעות צלעות טלה, עצמות מצופות בצרפתיתצלעות צלעות טלה, עצמות מצופות בצרפתית
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
הסר את האגוזים מהתנור וקריר מעט.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
3
שים את אגוזי לוז חמים לתוך מעבד מזון לקצוץ עד שהם הופכים משחה חלקה כמעט.
מרכיבים שתצטרך
צלעות צלעות טלה, עצמות מצופות בצרפתיתצלעות צלעות טלה, עצמות מצופות בצרפתית
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
4
ממיסים בעדינות את השוקולד, חלב מרוכז ושמן אגוזים בסיר קטן על אש נמוכה. מערבבים עד חלקה ומוסיפים את הדבק אגוזי לוז במעבד המזון.
מרכיבים שתצטרך
קופסת שימורים אחת (15 אונקיות) של אגסים פרוסים, מסוננתקופסת שימורים אחת (15 אונקיות) של אגסים פרוסים, מסוננת
שמן אגוזיםשמן אגוזים
חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזיםחטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים
צלעות צלעות טלה, עצמות מצופות בצרפתיתצלעות צלעות טלה, עצמות מצופות בצרפתית
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
5
מוסיפים קמצוץ של מלח ומערבבים, ואז מוסיפים את המים החמים ומתמזגים שוב עד לתערובת עקביות סמיכה ומפיצה.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
6
כף לתוך צנצנת די מעוקר ולתת מגניב. מכסים עם מכסה ותווית כאשר קר.
7
זה ישמור במקרר עד 2 שבועות.
8
Reprinted with permission from Gifts from the Kitchen by Annie Rigg, © 2011 Kyle Books
שעועית ירוקה שוםית
גלילי טוויל מפוספסים
פריטטה ירקות עם גבינה
שעועית אפויה מייפל
נאגטס עוף זהובים
סלט עוף חם
לחם בננה אגוזי
סלט עוף חם
מכונת הודו ירוקה מרושעת
סלט עוף חם