קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות3
מגזין

ממרח שוקולד ואגוזי לוז

ממרח שוקולד ואגוזי לוז
ממרח שוקולד ואגוזי לוז יכול להיות רק התבלין שאתה מחפש. והוא יספק כ 10 מנות. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 142 קלוריות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מים, אגוזי לוז לבנים, שמן אגוזים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. וזה לא כל כך מצוין. מתכונים דומים: ממרח אגוזי לוז שוקולד, ממרח אגוזי לוז שוקולד, ו ממרח אגוזי לוז שוקולד.

הוראות

1
מחממים התנור ל 177° (180°C). להפוך את אגוזי לוז החוצה על תבנית אפייה וטוסט בתנור שחומם מראש במשך כ 5-7 דקות, עד הזהב חיוור.
מרכיבים שתצטרך
3 עד 4 כפות ליקר אגוזי לוז (מומלץ: פרנג'ליקו)3 עד 4 כפות ליקר אגוזי לוז (מומלץ: פרנג'ליקו)
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
ציוד שתשתמש בו
8 עד 10 מקלות עץ8 עד 10 מקלות עץ
צ'דר דל שומןצ'דר דל שומן
2
הסר את האגוזים מהתנור וקריר מעט.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
ציוד שתשתמש בו
צ'דר דל שומןצ'דר דל שומן
3
שים את אגוזי לוז חמים לתוך מעבד מזון לקצוץ עד שהם הופכים משחה חלקה כמעט.
מרכיבים שתצטרך
3 עד 4 כפות ליקר אגוזי לוז (מומלץ: פרנג'ליקו)3 עד 4 כפות ליקר אגוזי לוז (מומלץ: פרנג'ליקו)
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
4
ממיסים בעדינות את השוקולד, חלב מרוכז ושמן אגוזים בסיר קטן על אש נמוכה. מערבבים עד חלקה ומוסיפים את הדבק אגוזי לוז במעבד המזון.
מרכיבים שתצטרך
2 פאונד תפוחי אדמה כחולים2 פאונד תפוחי אדמה כחולים
שמן אגוזיםשמן אגוזים
פודינג ג'לו וניל אינסטנט (גודל 4 מנות), מחולקפודינג ג'לו וניל אינסטנט (גודל 4 מנות), מחולק
3 עד 4 כפות ליקר אגוזי לוז (מומלץ: פרנג'ליקו)3 עד 4 כפות ליקר אגוזי לוז (מומלץ: פרנג'ליקו)
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת
5
מוסיפים קמצוץ של מלח ומערבבים, ואז מוסיפים את המים החמים ומתמזגים שוב עד לתערובת עקביות סמיכה ומפיצה.
מרכיבים שתצטרך
110 גרם גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלץ: Velveeta Light)110 גרם גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלץ: Velveeta Light)
גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלצת: Velveeta Light)גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלצת: Velveeta Light)
6
כף לתוך צנצנת די מעוקר ולתת מגניב. מכסים עם מכסה ותווית כאשר קר.
7
זה ישמור במקרר עד 2 שבועות.
8
Reprinted with permission from Gifts from the Kitchen by Annie Rigg, © 2011 Kyle Books