ממתקים ללא אפייה דגני בוקר

מתאים ל-15 מנות. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 185 קלוריות. אם יש לכם חמאה, תירס מתוק, צבע מזון להדביק כתוםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור ליל כל הקדושים. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. נסו ממתקים פינוקים דגני בוקר, ממתק תירס אוריאו פינוקים, ו ממתקים תירס אורז פצפוצי פינוקים (מתכונים דומים).

הוראות

מניחים כוס אפייה נייר בכל אחד 15 כוסות מאפין בגודל רגיל; תרסיס כוסות נייר עם ספריי בישול. בקערה גדולה למיקרוגל, חמאת מיקרוגל נחשפה על גבוה על 45 שניות או עד מותך.

מרכיבים שתצטרך

קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים

קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מוסיף מרשמלו; לזרוק עד מצופה. מיקרוגל נחשף על גבוה על 1 דקה 30 שניות, ערבוב לאחר 45 שניות, עד תערובת ניתן לערבב חלקה. מיד להוסיף דגנים תירס ממתקים; מערבבים עד מצופה שווה.

מרכיבים שתצטרך

8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים

סוכריות תירס

ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת

ציוד שתשתמש בו

קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי

לחץ בחוזקה על תערובת דגנים 1/2 כוס לתוך כל כוס מאפין. מגניב על 15 דקות או עד המשרד.

מרכיבים שתצטרך

ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת

הסר מהמחבת.

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

בקערה קטנה, לערבב 1 1/2 כוסות ציפוי וצבע מזון צהוב. בקערה קטנה אחרת, לערבב 1 1/4 כוסות ציפוי צבע מזון כתום. תשאיר את הציפוי לבן. כפית כל ציפוי צבע לתוך quart בגודל נפרד resealable מזון אחסון שקית פלסטיק; שקיות חותם.

מרכיבים שתצטרך

סוכריות אוויר, חתוכות לרצועות דקות