קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות7
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

מנגו אפרסק בננה חלקלק

מנגו אפרסק בננה חלקלק
. אם יש לך אפרסק, נקטר מנגו, יוגורט אפרסק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. וזה טוב. מתכונים דומים: בננה-אפרסק שקדים חלקלק & הסוד להכנת שייק מושלם, מנגו בננה תאנים שייק-שייק מתוק ובריא, ו שייק מנגו-אפרסק.

הוראות

1
מערבבים נקטר מנגו, יוגורט אפרסק, ויוגורט קפוא בקנקן של בלנדר; מוסיפים פרוסות אפרסק וחתיכות בננה. להתמזג עד חלקה, 30 שניות עד 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
פרוזן יוגורטפרוזן יוגורט
נקטר מנגונקטר מנגו
בננהבננה
יוגורטיוגורט
אפרסקאפרסק
ציוד שתשתמש בו
בלנדרבלנדר

ציוד