מנות סנאפר אדומות מאודות עשויות להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 724 קלוריות, 122 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %51 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם מלח ופלפל, צ'ילה habanero, עגבניותוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 3 שעות זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, כל 30, עם כפית נסו סנאפר אדום, שרימפס, וסביצ'ה אבטיח, דגים מאודים בחבילות, ו כוסברה - כמון מנות דגים מאודים (מתכונים דומים).
הוראות
1
בסיר גדול, מחממים את השמן.
מרכיבים שתצטרך
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזיר
2
מוסיפים את הבצל, שום, שומר וגזר ומבשלים על אש מתונה, ערבוב מדי פעם, עד מתרכך, כ 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזיר
2 קילו פטריות יער מגוונות, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוס
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
טורטיות קמח טריות, להגשה
3
מוסיפים את עצמות הדגים ומבשלים עד שרק מתחיל להפוך אטום, על 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ממתק תמנון בריט
4
מוסיפים את העגבניות, האנשובי ואת גרידת התפוז. לסחוט את מיץ התפוזים לתוך הסיר.
מרכיבים שתצטרך
כגון קנאת מלאך
לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)
Parmigiano-Regiano מגורר, לעבור
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזיר
5
מוסיפים את החצאים לסיר יחד עם מכסה המנוע הסקוטי, צרור עשבים ומים ומביאים לרתיחה. מבשלים על חום נמוך בינוני עד מרק הוא מאוד טעים, על 1 שעה. מסננים את המרק ומתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוט
ויסקי סקוטי
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
טיפים עגולים לפינה #4
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזיר
6
מחממים התנור ל 50
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
7
במחבת גדולה, מחממים את 2 כפות שמן קנולה.
מרכיבים שתצטרך
פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוף
8
מוסיפים את השום והגזר ומבשלים על חום גבוה בינוני, ערבוב, עד שהם בקושי מכרז, על 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזיר
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
9
מוסיפים את הבצל הירוק, במיה ו מכסה המנוע ויסקי ומבשלים 2 דקות, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
כוס חזה הודו מבושל מגורר
ויסקי סקוטי
במיה
10
מוסיפים את העגבניות ומבשלים, ערבוב, במשך 1 דקה. מערבבים את allspice ומתבלים עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוט
10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
11
בואו להתקרר מעט.
12
מניחים שישה ריבועים 12 אינץ ' של רדיד אלומיניום כבד חובה על משטח עבודה, צד מבריק למטה, מברשת עם שמן. מתבלים את פילה הסנאפר במלח ופלפל ומניחים אחד במרכז כל פיסת נייר. כפית את הירקות על פילה. מקפלים את הצדדים של רדיד ולאטום כל חבילה.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוט
פילה סנאפר
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ
13
מסדרים את החבילות על תבנית אפייה חסונה ואופים כ-18 דקות, עד שהדגים רכים והירקות מבושלים דרכם.
דגים ניתן לזווג עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. ה-Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו משחק טוב. זה עולה בערך 99 דולר לבקבוק.