מניקוטי תרד

מניקוטי תרד הוא מנה עיקרית המגישה 7. מנה אחת מכילה 234 קלוריות, 18 גרם חלבון, ו 8 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם גבינת מוצרלה חלקית, פירורי לחם, שמנת וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 30 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון די טוב של 74%. מניקוטי תרד, מניקוטי תרד, ו מניקוטי תרד עם חזיר דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

בקערה גדולה שלבו את הריקוטה, 1-1 / 2 כוסות גבינת מוצרלה, תרד, שמנת חמוצה, פירורי לחם, תיבול איטלקי, אבקת שום ואבקת בצל.

מרכיבים שתצטרך

1 כפית גבינת רומנו מגוררת

פחית עגבניות איטלקיות או מקסיקניות חתוכות לקוביות, סחוטות

זיתים בשלים או ממולאים בפימיאנטו מגולענים, לא חובה

1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים

בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן)

3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות

1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק

ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה

ציוד שתשתמש בו

הסוכריות של Peachie-o

שלב את מיץ העגבניות, הסלסה והעגבניות המרוסקות; מורחים 1 כוס רוטב ב-13 אינץ ' לא משומן. 9 אינץ'. תבנית אפייה. ממלאים מניקוטי לא מבושל בתערובת תרד; מסדרים מעל רוטב.

מרכיבים שתצטרך

אגוז מוסקט, טחון, ועוד, לתיבול